PROGRAM DETAILS
- 이런 분께 추천해요
- 테니스 입문
- 배우고 경험하는 것
올바른 자세 · 기본 기술 습득 · 안정적인 타구 · 공 제어 능력 · 경기의 기초 완성
기초 레슨 혜택
야외 레슨 할인 혜택
실내 레슨 회원 대상- 레슨 형태
- 개인 · 2인 · 3인 레슨(3인 별도 문의)
- 다음 단계
- 야외 코트 적응 · 랠리 · 게임 경험

More than lessons. Tennis for life.
나의 실력과 목표에 맞게 자유롭게 선택하는 테니스 프로그램
모든 프로그램은 정해진 순서 없이 자신의 수준과 목표에 맞게 자유롭게 선택할 수 있습니다.
전날 밤 10시까지 알려 주시면 가능한 일정으로 레슨을 변경할 수 있습니다.
나와 맞지 않는 코치를 계속 배워야 하는 부담 없이, 코치 변경을 요청할 수 있습니다.
그룹 레슨과 스포원 동호회를 통해 비슷한 수준의 사람들과 계속 테니스를 즐길 수 있습니다.
별도의 상담 없이 홈페이지에서 지점별 레슨과 요금을 바로 확인할 수 있습니다.
전날 밤 10시까지 알려 주시면 가능한 일정으로 레슨을 변경할 수 있습니다.
나와 맞지 않는 코치를 계속 배워야 하는 부담 없이, 코치 변경을 요청할 수 있습니다.
그룹 레슨과 스포원 동호회를 통해 비슷한 수준의 사람들과 계속 테니스를 즐길 수 있습니다.
별도의 상담 없이 홈페이지에서 지점별 레슨과 요금을 바로 확인할 수 있습니다.
네, 처음 시작하시는 분들도 편하게 배우실 수 있습니다. 기본기부터 랠리, 실제 경기까지 자연스럽게 이어질 수 있도록 단계별로 수업을 진행하고 있어요.
기초 레슨 자세히 보기그룹 레슨 다른 회원들과 함께 배우며 즐겁게 운동하고, 서로 자극을 받으며 꾸준히 참여하기 좋습니다. 개인 레슨 현재 실력과 목표에 맞춰 코치의 집중적인 안내를 받을 수 있어, 필요한 부분을 차분하게 배우고 싶을 때 좋습니다. 경험과 목표, 선호하는 분위기를 상담한 뒤 나에게 맞는 방식을 선택해 보세요.
네. 준비 운동과 풋워크, 반복적인 기술 연습을 통해 심폐지구력과 근력, 협응력, 지구력 향상에 도움을 받을 수 있습니다. 운동 강도와 변화는 개인의 체력과 참여 빈도에 따라 달라질 수 있어요.